Helicobacter pylori Gre za bakterijo, ki povzroča okužbo, zaradi katere ljudje večinoma trpijo tako za razjedami na želodcu kot za gastritisom; v nekaterih primerih prispeva tudi k nastanku raka na želodcu. Lahko živi v želodčni kislini zaradi ureaze in se v telo vgradi z onesnažena voda ali hrana, stik z živalmi in pomanjkanje higiene.
P najpogostejši simptomi Mednje spadajo bolečine v želodcu, izguba teže, slabost, bruhanje in izguba apetita, med drugim. Trenutno obstajajo naravni nasveti ki jih lahko uporabite v praksi za podporo nadzora nad Helicobacter pylori, vedno kot dopolnilo k zdravljenju z zdravili.
> Vadite ortomolekularna terapija.
> Vadite fitoterapija, korenina močvirja in česen.
> Pijte vsak dan infuzije kamilica in meta.
> Jejte majhne količine hrane in dobro jih prežvečite.
> Za izvedbo zelo zdrava in hranljiva prehrana.
> Izogibajte se uživanju brezalkoholne pijače, rdeče meso, sladkarije, alkohol in kava.
> Vaja refleksoterapija stopal.
Kaj je to, kako se prenaša in kdaj se je treba posvetovati z zdravnikom?
H. pylori prizadene velik del populacije in živi v želodčni sluznici. Prenaša se z neposreden stikVirus se lahko prenaša z onesnaženo hrano in vodo ter fekalno-oralno in oralno-oralno potjo. Mnogi ljudje ne občutijo simptomov do odraslosti, ko se lahko pojavijo. gastritis, dispepsija in razjedeČe opazite vztrajne bolečine v trebuhu, bruhanje, anemijo ali črno blato, posvetujte se s svojim zdravnikom za diagnozo z izdihanim testom, testom blata na antigen ali endoskopijo.
Zdravljenje in zakaj so zdravila le podpora
Prva izbira je antibiotična terapija v kombinaciji z zaviralci kisline (trojna ali štirikratna bizmutova terapija). Običajno doseže visoke stopnje eradikacije, čeprav protimikrobna odpornost To zahteva prilagoditev smernic. Ni trdnih dokazov da bo že sam "naravni recept" izkoreninil bakterije; zdravila služijo kot dopolnilo, nikoli ni nadomestilo in ga je treba uporabljati pod strokovnim nadzorom.
Na dokazih temelječa naravna zdravila kot dopolnilo
Eterična olja (uporabljajte odgovorno)
Nekatera olja, kot npr. origano (karvakrol in timol), čajevca, limonske trave, cedre, srebrne jelke, borovih iglic zavirajo ureazo in zmanjšati bakterijsko obremenitev. Za lajšanje prebavnih težav se lahko nanese lokalno Nanesite na trebuh tako, da 3–5 kapljic razredčite v 15 ml baznega olja. Zaužijte le, če je to nujno potrebno. pooblaščen s strani strokovnjakazaradi morebitne toksičnosti in kontraindikacij.
Propolis
Propolis ima protimikrobno delovanje in protivnetno. Pogosto se uporabljajo pri odraslih. 400–500 mg/dan v obliki tablet, pri čemer se izogibajte nosečnosti, motnjam strjevanja krvi ali antikoagulantom. Lahko podpora izkoreninjenju in lajša gastritis.
Ingver
Ingver pomaga pri dispepsija in lahko zmanjša kolonizacijo. Običajni odmerki: do 3 g/dan Vzemite ga v obliki praška s hrano ali poparkom. Izogibajte se, če jemljete antikoagulante, imate hemofilijo, določene srčne bolezni ali ste v napredni fazi nosečnosti.
Kurkuma (kurkumin)
Kurkumin ima antioksidativno delovanje in protimikrobno sredstvo, uporabno kot dodatek. Pri kuhanju ali v kapsulah je običajno omejeno na do 1,5 g kurkume/danPrevidnost je potrebna v primerih strjevanja krvi, težav z žolčnikom ali jetri, nosečnosti in dojenju.
Belo zelje
Obratno sorazmerno z gastritis in rak želodcaUporablja se lahko kuhano ali v zelenjavnem soku (zmerno z nadutost). Posvetovanje o pogostosti in individualni toleranci.
Brokoli in kalčki (sulforafan)
Sulforafan lahko zmanjšati kolonizacijo in izboljša protivnetni odziv. Vključite kuhan brokoli ali kalčke; obstajajo standardizirani izvlečki, ki jih priporočajo nekateri strokovnjaki. Navajajo kot podporo.
Probiotiki
Probiotiki pomagajo pri uravnotežiti mikrobioto in zmanjšajo neželene učinke antibiotikov. Zagotavlja jogurt z živimi kulturami, kefir, kislo zelje ali kombučo; uporabljajo se prehranska dopolnila pod zdravniškim nadzorom.
Miel
z antibakterijske lastnostiRedno uživanje je lahko povezano z nižjo pozitivnostjo na H. pylori. Uporabite ga za sladkanje poparka; če imate, se posvetujte z zdravnikom. sladkorna bolezennosečnost ali dojenje.
Zeleni čaj
bogat z polifenoli z antimikrobnim delovanjem. Poparek: vroča voda (pred vretjem), 5 g čaja, na kratko pustite stati in precedite. Izogibajte se, če je prisotno motnje strjevanja krviizrazita anksioznost, nenadzorovana hipertenzija, sindrom razdražljivega črevesja ali glavkom.
Ajo
Kaže surov česen antibakterijski učinek Dopolnjujejo se. Običajno se tolerirajo. 1–2 zoba/dan ali blago infuzijo. Izogibajte se v primeru motenj strjevanja krvi, nosečnosti ali dojenja in se posvetujte z zdravnikom, če jemljete zdravila.
Rožmarin in limonina verbena
Rožmarin zagotavlja antioksidativno delovanje in antibakterijske lastnosti v poparkih. Limonina verbena prav tako kaže potencial, vendar lahko okrepiti pomirjevalaOboje ni priporočljivo med nosečnostjo in dojenjem.
Drugi preučeni adjuvansi
Degliciriziran sladki koren (DGL) Ščiti sluznico in zmanjšuje oprijem bakterij, če se jemlje pred obroki. berberin deluje protimikrobno in motilec biofilma. jambor (Pistacia lentiscus) Pomaga razbiti biofilm in pomirja draženje želodca. L-glutamin Spodbuja regeneracijo sluznice (frakcionirani odmerki do približno 10 g/dan, v skladu s strokovnimi merili). Cink-karnozin Prilepi se na sluznico in pospeši celjenje. Aloe vera brez aloina Zmanjšuje vnetje in podpira obnovo. Morska ajda Zagotavlja antioksidante in maščobne kisline. Nekateri antioksidativni kompleksi, kot so Auxina AE Forte ali homeopatskih formul Kompozitna sluznica Uporabljajo se v celovitih protokolih, vedno z zdravstveni nasveti in ob upoštevanju razpoložljivih dokazov.
Prehrana in navade, ki izboljšujejo simptome
Prednostno določite mehka hrana in lahko prebavljive (riž, oves, pire krompir, naravni jogurt), pogosti majhni obroki in dobro prežvečite. Izogibajte se ocvrti hrani. začinjenoultra predelana hrana, alkohol in kofein.
Priporočila prebavnih organov: oljčno olje mehki mlečni izdelki brez laktoze, svež sir in jogurt; krompir, testenine, riž in popečen beli kruh; bele ribeMorski sadeži, pusto meso in puran; ne-kislo sadje (jabolko, hruška, banana, kutina), po možnosti kuhano; kuhana zelenjava (bučke, stročji fižol, korenje, pesa, olupljen paradižnik, prepražena čebula, špinača in blitva).
Uporabite metode kuhanja kuhano na pari ali na pari In zmanjšajte sol, kumarice, prekajeno hrano in mastno meso. Izogibajte se citrusi In izogibajte se surovi zelenjavi, če povzroča draženje. Med obroki popijte tekočino in po jedi nekaj minut počivajte.
Pri kosmičih je bela/pražena boljša, če pride do draženja; polnozrnata žita so bolj ... zdravo vendar lahko v akutni fazi poslabša toleranco. Pri stročnicah vodo zamenjajte po začetnem vrenju in zdrobi jih za zmanjšanje plinov.
Tobak in alkohol poslabšati sluznico. Nadzor nad stresom Tehnike sproščanja in skrbna higiena hrane lahko zmanjšajo ponovitve.
Pogosto zastavljena vprašanja
Ali naj se izogibam vsem mlečnim izdelkom? Ni nujno: običajno jih bolje prenašajo Brez laktoze, jogurt/kefir in sveži siri; omejite polnomastno mleko, smetano in starana fermentirana živila.
Ali lahko namesto jogurta jemljem probiotike? Da, ampak dodatki Predpisati jih mora strokovnjak; koristna so tudi fermentirana živila.
Kako dolgo naj se držim diete? Naj bo a mehka hrana med zdravljenjem in postopoma ponovno uvajajte živila glede na toleranco in klinično presojo.
Ali lahko pijem zeliščni čaj? Da, običajno blage infuzije, kot je kamilica ali meta Pomagajo; zeleni čaj zahteva individualno oceno zaradi kontraindikacij.
Ali je potrebno jemati antibiotike? Ja, izkoreninjenje Doseže se z antibiotično terapijo; samo z naravnimi zdravili dopolnjujejo in se ne sme uporabljati kot edino zdravljenje.
S pristopom, ki temelji na Medicinska diagnostikaZ ustreznimi antibiotiki in dobro izbrano prehransko in fitoterapevtsko podporo je mogoče zmanjšati bakterijsko obremenitev. zaščititi želodčno sluznico in lajšajo simptome, izboljšujejo kakovost življenja in zmanjšujejo število recidivov.